Voglio augurarvi un buon inizio settimana, e voglio farlo con una notizia che vi lascerà piacevolmente sorpresi. Da una parte.

La dieta che inizia il lunedì, finisce il venerdì.

Lo dicono anche i nutrizionisti.
Paradossalmente, invece, la dieta che più dura nel tempo è quella che inizia la domenica.

Questo accade perché la domenica, a quanto pare, si è più in grado di prendere decisioni durature nel tempo.
Passato lo stress della settimana, tra lavoro, impegni propri e dei propri figli, siamo più inclini a prenderci cura di noi stessi. Il nostro giorno del meritato riposo, spesso, ci pone dinnanzi a quelle problematiche che durante la settimana non abbiamo tempo di analizzare.

Ecco perché il giorno meno indicato fra tutti è invece il martedì.

Quindi nel weekend le nostre decisioni sono più sagge e giudiziose. Al punto da condurre l’88% delle persone a non demordere alla prima tentazione.
La buona notizia è che per iniziare la dieta hai ancora una settimana di tempo! 🙂